Peldētapmācības un drošības uz ūdens nodarbību programma. Nodarbību mērķis ir uzlabot bērnu peldētprasmi, fizisko sagatavotību, izglītot par drošu atpūtu pie ūdens. Praktiskās nodarbībās veicināt bērnu izpratni par ārkārtējām situācijām ūdenī, kā rīkoties nejauši iekrītot ūdenī, cik viegli vai grūti ir kādam palīdzēt izkļūt krastā. Nodarbībās tiks izmantots specializēts glābšanas inventārs un manekeni.

Dalībnieku vecums: 8-12 gadi

Pieteikšanās: https://peldet.lv/products/daliba-nometne-peldam-drosi-riga/ 

Dienas programma (trīs dienas):

9.00 Ierašanās (pirmajā dienā – iepazīšanās, pedikulozes pārbaude, iekšējās kārtības noteikumu apguve)
Rīta vingrošana ārā
11.00 peldētapmācības nodarbība Lielajā peldbaseinā
12.30 pusdienas
Mierīgā pauze – informatīvas lekcijas, radošie darbi, Qiuzz spēle vai tmldz.
13.45 sporta nodarbība ārā – vispārējā fiziskā sagatavotība iekļaujot dažādus sporta veidu un stafešu elementus
15.00 launags
15.30 drošība uz ūdens  – nodarbība Lielajā peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē nonākušajam) (1,5h)
17.00 došanās uz mājām

Viena diena – praktiskas nodarbības pie atklātām ūdenstilpēm.

9.00 pulcēšanās Ķīpsalas oficiālajā pludmalē
10.30 rīta vingrošana
11.30 praktiskā nodarbība pludmalē
12.30 pusdienas
13.00 viesošanās pludmales glābēju stacijā, iepazīšanās ar glābēju darbu, tehnisko aprīkojumu
14.00 praktiskā nodarbība pludmalē
15.00 launags
15.30 izglītojoša nodarbība – atjautības uzdevumi, quizz spēle par nedēļas laikā apgūtajām zināšanām drošā atpūtā uz un pie ūdens, fiziski pasīvas spēles un rotaļas, tautas bumba, jautrības stafetes un citas fiziski aktīvas spēles
17.00 došanās uz mājām

Dalības noteikumi

Ieskats iepriekšējo 2019. gada nometnes izbraukuma dienas norisē: https://www.youtube.com/watch?v=jx4EJn8P8f4
vairāk par biedrības paveikto https://peldet.lv/category/paveiktais/