Nometnes mērķis un uzdevumi:

1.Gatavošanās 2019./20. g. sezonai

2.Sportistu funkcionālo spēju paaugstināšana.

3.Bērnu veselības nostiprināšana

4.Draudzīgu attiecību nostiprināšana starp sportistiem

5.Neatlaidības attīstība

6.Fizisko īpašību attīstīšana, zināšanu par sportu pilnveidošana.

Programmas īss apraksts:

Nometnes programma tiek plānota ļoti daudzpusīga, lai jaunie sportisti pēc iespējas vairāk attīstītu fiziskās prasmes un arī teorētiskās zināšanas par  sportu kopumā. Nometnē uzmanība tiks pievērsta sportistu individuālās meistarības uzlabošanai, fiziskajai sagatavotībai, koordinācijai un volejbola tehnikas elementu noslīpēšanai. Tāpat ir paredzētas arī  teorētiskās nodarbības un diskusijas par volejbolu un sportu kopumā, taktiku un kolektīva saliedēšanos. Vēl nometnes laikā jaunos sportistus paredzēts iepazīstināt ar volejbola vēsturi Latvijā un pasaulē. Nometnē tiks plānota rīta vingrošana un dubultie treniņi. Lai dažādotu nometnes dalībnieku nodarbību kompleksu, ir paredzētas vairākas papildus aktivitātes:

•  peldbaseina (Stadiona iela 1) un kinoteātra (Cietokšņa iela 60)
• dažādas sacensības brīvā dabā,
• spēles un konkursi
• lekcijas par sportu un sportistu veselību.

Dienas kartība:

Plkst. 9:00 ierašanās nometnē

Plkst. 9:15 – 9:30 Vingrošana

Plkst. 9:30 – 10:00 Atpūta, brīvais laiks

Plkst. 10:00 – 12:00 Treniņš/ Kultūras pasākumi

Plkst. 12:00 - 13.45 Pusdienas (3 grupas)

Plkst. 14:00 – 15:30 Treniņš/ Kultūras pasākumi

Plkst. 15:30 – 16:00 Launags

Plkst. 16:00 Došanas uz mājām